לאורך שנים ארוכות מדינת ישראל חווה אירועים קשים בהם אנו מאבדים את חייהם של אזרחים, חיילים וחיילות עקב אירועי טרור בסדרי גודל השונים. רבים מן הנפגעים אינם שבים לתפקודם המלא והרגיל, וחלקם גדול מנסה להמשיך בשגרה עם יכולת הדחקה או אי התמודדות עם הבעיה החדשה. חרדה לנפגעי פעולות איבה, היא תסמין שכיח בקרב נפגעי פעולות איבה.
החוויה המטרידה של חשיפה לאירועים אלימים יכולה להוביל להתפתחות של מגוון תסמינים פסיכולוגיים, כולל חרדה, מחשבות טורדניות, תחושת דיכאון, והפרעת דחק פוסט-טראומטית בדרגות שונות.
מי אלה נפגעי פעולות איבה?
- אנשים אשר שנפגעו פיזית במהלך פעולת האיבה כמו פיגוע, מה שעלול לגרום להם לנזק נפשי כזה או אחר, אנשים אלה יכולים להיות מוכרים כנפגעי פעולות איבה.
- אנשים שהיו נוכחים פיזית במקום אירוע טרור, והיו עדים למקרה יכולים להיחשב כנפגעי פעולות איבה באופן עקיף .
- אנשים אשר מגיעים למקום האירוע על מנת להעניק טיפול לנפגעים, ובשל מראות קשים גם הם עלולים לחוות חוויה קשה ולסבול מנזק נפשי, גם אנשים אלה יכולים להיות מוכרים כנפגעי איבה.
כל איש ואישה באשר וחוו אירוע איבה באחת מהצורות אללו, עלולים להיות זכאים למגוון תגמולים וטיפולים מטעם המדינה. על מנת להיות בטוחים או אם אתם זקוקים לסיוע והכוונה מקצועית על מנת לקבל את מה שמגיע לכם על פי חוק, מומלץ לפנות לאנשי מקצוע מקצועיים ומנוסים בתחום.
דרכי טיפול נפוצים נגד חרדה עבור נפגעי פעולות איבה
חרדה לנפגעי פעולות איבה היא תחושה מאוד לא נעימה ואפילו מאוד טורדנית אשר גורמת לאי תפקוד תקין במהלך היום כאשר מצב זה עלול לפתח מחלות נוספות ומתסמינים נוספים. רצוי לגשת לאנשי מקצוע כמה שיותר בסמוך לאירוע אליו נחשפתם ולא לנסות להתמודד עם זה בכוחות עצמכם.
כיום ניתן לטפל במצבי חרדה בכמה דרכים מקובלות, כמו למשל:
- טיפול רגשי במגוון שיטות על ידי מטפל רגשי.
- טיפול ההומאופטי או טיפולים טבעיים המבוססים על צמחי מרפא ופרחי באך.
- טיפול פסיכולוגי, כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), יכול לעזור לאנשים להבין ולשנות את המחשבות טורדניות וההתנהגויות שגורמות לחרדה
- טיפול על ידי 'קאוצ'ר מוסמך המשלב טכניקות טיפול חדשניות בעזרת אימון.
- טיפול קבוצתי יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים שמתמודדים עם בעיות דומות.
- שינויים באורח חיים, כמו שינוי בתזונה, תרגול גופני ושיפור איכות השינה, יכולים להקל על התסמינים של החרדה.
- שיטות הרגעה, כמו מדיטציה ותרגולי נשימה, יכולות לעזור להקל על התסמינים של החרדה.
זכויותיהם של נפגעי פעולות איבה
על פי חוק של מדינת ישראל, נפגעי איבה זכאים לקבלת זכויות בהתאם לחומרת מצב וגודל האירוע. המטרה של החוק היא להשוות את זכויות האזרחים שנפגעו מפעולות איבה לזכויות והשירותים שניתנים לחיילי צה"ל ולמשפחות השכולות, כאשר הגוף המטפל הוא משרד הביטחון.
לכן האדם אשר נפגע באירוע איבה עלול להיות זכאי להטבות שונות, בין היתר:
- מענק הבראה.
- הנחות בארנונה.
- השתתפות בהוצאות הטלפון.
- הטבות מיסוי מקרקעין.
- הטבות ברכישת רכב.
- מענק לרגל נישואים או כניסה לדירה.
- מענקים שונים וסל שיקום.
- טיפולים פסיכולוגיים.
- טיפולים רפואיים משלימים ורפואה מקצועית.
- החזר מס קנייה ומע"מ על קניית מכשירי חשמל ביתיים ועוד מגוון של הטבות וזכויות המגיעות על פי החוק.
התמודדות עם מצבי חרדה אינה חייבת להיות מכבידה ולא מכאיבה, ואתם כלל לא צריכים להתמודד איתה לבדכם, אל תהססו לפנות לגורמים המקצועיים אשר יהיו שם את לצידכם לאורך כל הדרך.
אם אתם זקוקים לייעוץ וליווי משפטי מקצועי, אתם מוזמנים לפנות לעו"ד מקצועי אתי אשכנזי.
עו"ד אתי אשכנזי מתמחה כבר מעל 30 שנה בתחום משרד הביטחון וליווה לקוחות רבים בתהליך של הגשת תביעה למשרד הביטחון לקבלת הטבות המגיעות להם.
אז אם אתם נפגעתם במהלך מבצע כל שהו או יש לכם חרדות בעקבות פעילות צבעית אתם מוזמנים לפנות אלינו לקבלת ייעוץ וליווי משפטי הכי מקצועי שתמצאו.
